【早安健康/張承宇報導】酪梨被稱為「森林中的奶油」,其高脂低糖的特性,也讓他成為近年風行的「生酮飲食」的寵兒。而其實,酪梨中還含有不少對抗癌有幫助的營養成分,最新研究指出,酪梨中的脂肪酸,竟能抑制癌細胞增殖! 酪梨中的脂肪酸、維生素E、兒茶酸可能具備抗癌效果 2018年11月15日發表於期刊《科學報告(Scientific Reports)》中,由日本、美國、加拿大多名學者共同進行的研究發現,酪梨可能有抗癌的效果。該實驗指出,酪梨中「avocatin B」是一種奇數碳脂肪酸,和偶數碳脂肪酸存在競合關係,能夠阻礙白血病癌細胞的脂肪酸代謝、抑制癌細胞增殖,且副作用極少,而且能和白血病化療用藥並用。 研究小組推測,由於部分脂肪酸中存在著豐富的癌細胞能量來源,而avocatin B能夠阻礙脂肪酸代謝,可能進而達到阻礙癌細胞能量代謝的效果。 日本一般社團法人茨城縣醫療中心資訊也指出,酪梨中富含的維生素E具備抗氧化作用,能幫助預防癌症,「兒茶酸(protocatechuic acid)」也有抑制癌細胞增殖的效果。 酪梨直接切片食用、每天半顆較健康 日本暢銷書籍《營養不流失的食材調理祕訣》的監修者、東京慈恵會醫科大學附屬醫院營養部課長濱裕宣表示,酪梨的多種營養,維生素E、B群、C、鉀容易因為加熱而大量流失,建議直接切片食用,或是混入生菜沙拉之中,能保留更多營養。 不過日本管理營養士、酪梨料理研究加綠川鮎香也提醒,一般水果的脂質只有0.1~0.5%,酪梨卻高達20%,也因此熱量比起其他水果要高出不少,雖然酪梨中的脂肪是良好健康的脂肪,能幫助抑制壞膽固醇、預防動脈硬化,但如果天天吃酪梨,一天以1/2顆為宜,經常吃卻沒有每天吃的話,一天可以吃1整顆也沒有關係。 看了這篇文章的人,也看了… 延伸閱讀:


文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除
德州克交友樂城 弈網站亞洲樂城 通家樂 通輪 通子 通線上賓 賓遊戲 弈遊戲 弈網站 免費紅利 美女荷官 通最新手遊 通手遊 線上遊戲 賭總獎金 線上弈 賭遊戲 21遊戲 線上彩遊戲 線上子 線上老虎 真人荷官 online遊戲 台灣弈 真人弈 網站遊戲 台灣線上賭 幸運賭 幸運彩 幸運弈 性感荷官 漂亮荷官 紅利獎勵 送獎金送紅利 線上賭場 熱門遊戲排行 澳門賭 線上賭遊戲 線上遊戲平台 克牌遊戲 克牌遊戲下 克遊戲 線上遊戲推薦 台灣線上遊戲 神來也德州克 九州樂城 9州彩 運彩分析 賽事分析 運彩投注 線上投注 運彩賽事預測 運彩報馬仔 即時比分網 即時賠率 球賽比分 球賽下注 線上遊戲 麻將遊戲 線上賭弈 弈遊戲 9州樂城 線上投注 online遊戲 線上麻將 亞洲樂城 賭遊戲 線上賭 水遊戲 視訊交友聊天室 免費試看短片a片 a漫 OL爆乳混血美女 龍與虎累計大獎 成人卡通影片分享 淫女交流 比基尼辣妹圖片 學生援交送茶 成人電影 辦公室戀情 寶鬥地主 色a片色情自拍影片庫 性感寫真 電影亞洲無一夜情 辣妹護理師俱樂部影片 13支遊戲 試玩弈 小魔女免費影片 鬥地主遊戲 試玩水 免費視訊情色 正妹美女圖 免費正妹監察院 拉霸遊戲 試玩家樂 辣妹護士俱樂部影片 運動彩 情色聊天室 亂倫a漫 天空交友聊天室 通遊戲樂城 激情視訊辣妹美女 激情影音妹妹 清涼泳裝美女寫真集 淫女交流 深夜大主廚 洪爺影城電影下 比基尼辣妹圖片 淫娃免費視訊聊天室 殺很大視訊聊天室 模特後宮彩虹聊天室 檳榔西施自拍照片 櫻桃情色論壇 影音視訊網愛 影音視訊美女 影音交友聊天室 帥哥美女火辣視訊秀 尋夢園聊天室 少女自拍貼片 小說漫畫 寄情築園小遊戲 夫妻做愛a片直播 天下淫書亂倫小說網 天空交友聊天室 夜未眠成人影城 女星走光露貼圖 一葉情貼圖片區 交友啦咧聊天室 交友聊天室pc 交友聊天室 亂倫a漫 a片下 摸乳 霸氣亂射 電影亞洲無一夜情 正妹網路相簿 正妹美女圖 正妹照片 正妹圖片 檳榔西施影音聊天室 桌布動畫圖片 後宮電影院 影音視訊辣妹 影音視訊聊天室 彩虹情人視訊交友網 射精就是快樂 小魔女免費影片 小魔女自拍 寫真女郎AV貼片 孤男寡女主聊天室 夜未眠成人網 夜情交友 奶子研究所 女美腿自拍 女友交換區 女人要真愛男人要做愛 伊莉論壇 伊莉討論區 什麼叫做愛 中部人聊天室 交友留言聊天室 交友留言板 亂倫小說 亂倫俱樂部 亞洲成人視訊 a漫h漫一起看 分成人貼 電話交友聊天室 偷拍美女底褲 偷拍 免費視訊聊天 情跳蛋 台灣線上遊戲 成人卡通影片分享 a片貼圖區 a片女星 成人網站 成人遊戲 台灣情色網綜合論壇 黃片下 拓網交友聊天室 弈遊戲 通子 色18禁三級片 免費美女自拍 a片情報站 色熟女交友聯誼 做愛教學 色aio交友愛情館 新新人類影音視訊網 透視裙底淫照 巨乳內射多P癡女 辣妹影音頻道 馬上賭 線上視訊美女 線上子 試玩老虎 免費383影音LiVE秀 情色成人小遊戲 免費yam交友聊天室 試玩子

    全站熱搜

    nueliu40355 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()